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下雪天,来看小美的办公室养生学

发布日期:2018-01-27 来源: 南方采暖网 查看次数: 476 作者:本站

核心提示:小美是一个90后,却不是佛系的。从她的饮食搭配到作息规律再到日常保养所需,她真的是一个“道系”90后——养生意识无处不在,看着就像要延年益寿、得道升仙一样。其实,小美虽然会自称“办公室小仙女”,她这么做可不是为了“长生不老”。她说:“人的生命只有一次,我要让我的每一天更有品质。”

  小美是一个90后,却不是佛系的。从她的饮食搭配到作息规律再到日常保养所需,她真的是一个“道系”90后——养生意识无处不在,看着就像要延年益寿、得道升仙一样。

  其实,小美虽然会自称“办公室小仙女”,她这么做可不是为了“长生不老”。她说:“人的生命只有一次,我要让我的每一天更有品质。”她养生的首要目的,就是不生病!目标很小很美好,过程很“复杂”!

  规律的作息和清淡的饮食,这些对小美来说都不算什么。小美说,最难的就是办公室养生,“在忙碌而严肃的办公环境下,人很容易‘不拘小节’。”不过,年纪轻轻的养生老手小美,可不是一般人!

  日常的运动、瑜伽等除外,小美的养生之道主要在于细节。对于职场人小美来说,这些细节主要就在办公室。

  就说吃喝吧,小姑娘很容易在办公室囤一些零食,辣条薯片巧克力太常见了。小美也囤,不过都是一些红枣、干果、水果和花茶。小美说:吃是为了开心,但不能只为了开心。

  养生不止在于“养”,还在于“生”,让生命有活力。小美最喜欢的,就是“跑腿”,只要有时间,她愿意多动。因为,在办公室做广播体操毕竟还是不方便的。在办公室,养生这事得抽空做。

  再说穿衣打扮,即便是夏天在办公室,也能看到她戴着帽子和一条漂亮的丝巾,风格嘛,不拘一格。我以为她是帽子控和围巾控,后来发现,原来她是为了“防风”!!!小美说:因为地铁里和办公室的空调吹风都是人造风,要好好保护脖子和头部。所以同事这几年,小美很少有身体不适,还精气神十足。

  到了冬天,小美的办公室养生更精致了。2018年年初开始,南方强冷空气带来的降温降雪不断。

  南方的办公室一般没有暖气,即便是有中央空调,我们一般也得穿着羽绒服上班。小美说,养生最主要的就是让身体暖。所以一到冬天,泡脚成为小美每天的必备养生节目。可白天,湿冷的办公环境让小美恨不得带着泡脚盆上班,多穿衣也没用!怎么办?

  经过多番搜罗,小美终于找到了办公室养生神器——曼瑞德远红外微地暖!

  其实,网上类似的产品很多,“养生老司机”小美还是选择了曼瑞德远红外微地暖。小美说:“别家的顶多叫‘暖脚垫’,曼瑞德这款才配叫‘微地暖’。”它究竟有何魔力?

  看时尚外观:不超过400mm、厚度不过19mm,移动方便;天然大理石表面,美观时尚,还不会因过热损伤鞋子;放在工位上不显眼、不占高度和空间,真的很像地暖的微缩版。

  看产品性能:MENRED远红外微地暖通过聚合体发热片加热,远红外传导到天然大理石,热量经由大理石面传递至脚底,安全又方便!并且,该产品超级节能,温暖上班8小时,耗电仅0.36度。同时,该产品内置微芯片,控制多重断电保护。

  看养生功效:采用高分子聚合发热体,聚合发热片所释放出的6-14μm的“生命光线”与理疗的红外线波段相当,可与人体细胞水分子产生共振,提高体感温度,加快血液循环,促进新陈代谢,提高免疫力。

  小美说,上班时间脚是暖的,会相应的促进血液循环、疏通经络,全身都是暖的。身上温度舒适,人就容易精神集中,工作效率也能得到保证。在家里,小美也给自己准备了一个。洗漱完毕之后双脚放在曼瑞德远红外微地暖上,暖意自脚部向上,有助于消除疲劳,放松肌肤,也促进睡眠,改善睡眠质量。

  此时南方又遇大暴雪,没装暖气的你,还好吗?“速冻”模式下更需认真养生,曼瑞德远红外微地暖祝你“生生不息”!

  对了,小美是在这里找到这个办公室养生神器的:

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